ととのいましょ。

皆さん、こんにちは！！
今年から週一でサウナに行っていることをプチ自慢中の
諫早店の三丸です(._.)

皆さんはサウナにどういったイメージをお持ちでしょうか。

サウナと聞くと、
『サウナはおじさんっぽい場所』(^_^;)

そんな少しネガティブイメージを思い浮かぶかもしれません。
でも、なぜ今人気なのか今回はサウナの魅力を少しだけ紹介します。

当たり前ですけど、サウナでは普段使っている携帯を持ち込むことができない場所で…
サウナでは何をするわけでもなくボーッと過ごすことに、、、

逆に言うと、リラックスできるんです！！
サウナに入ることで思考が強制的にシャットダウンされ、
サウナに入ると必ず途中でボーッとする瞬間が訪れるんですけど、
思考を停止させなければならないほど体が危険な状況に陥るからだそうです。
※80℃〜100℃は人間にとって危機的状況らしいです(/ω＼)

忙しい毎日を過ごされている方もそうでない方も
頭の中に膨大な悩みやストレス、疲れを抱えているのでは？？

サウナに入り、思考を強制的にシャットダウンして
日々の疲れを癒し、リラックスした状態で休めると思います。

最後にサウナの入り方を紹介します(∩´∀｀)∩
step①：サウナに入る前に水分補給
step②：身体と頭を洗う
step③：サウナ室で8分～12分ほど入る
step④：かけ湯をして水風呂へ
step⑤：休憩
後は①～⑤を2、3回繰り返してもらえると、
サウナを楽しんでいただけると思います。

以上、サウナの紹介でした！！
また良いサウナの場所を見つけたら、ブログで紹介したいと思います(笑)。

株式会社才津政男商店　–リフォームのタマオ-

施工実績数：1,200件以上
ショールーム展示：２店舗合計５６台
地域密着６６年
水回りリフォーム・お風呂・キッチン・洗面台・トイレリフォームなど
安心して工事をおまかせください！
お見積もりは無料ですのでお気軽にご連絡ください。

【本社】
〒853-0002
長崎県五島市中央町5-13
TEL☎ 0959-72-3318

【時津店】
〒851-2105
長崎県西彼杵郡時津町浦郷428-17
TEL☎ 0120-557-802

【諫早店】
〒854-0001
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TEL☎ 0120-76-8022

＜各店営業時間＞
10:00～17:30

＜定休日＞
水曜日、日曜日

＜対応エリア＞
・時津エリア・
【時津町、長与町、長崎市(赤迫/泉/西海町/滑石/鳴見台/西山/葉山/三原/女の都/横尾など)】
その他、記載外の長崎市北部のエリアも対応させて頂きますので、まずはご相談お待ちしております。
・諫早エリア・
【諫早市、大村市(今村町/木場/中里町/岩松町/幸町/東大村/大里町/西部町/

日泊町/小川内町/須田ノ木町/平町/陰平町/徳泉川内町/溝陸町/片町/向木場町/玖島/久原など】

その他、記載外の長崎市北部のエリアも対応させて頂きますので、まずはご相談お待ちしております。